【１年食育】よりよい朝食の献立を考える
- 公開日
- 2026/10/07
- 更新日
- 2026/10/07
学校の風景
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今日は、１年生の総合の授業で、食育の授業をおこないました。
定期的に南郷中に来ていただいている栄養教諭の先生の授業でした。
今日食べてきた朝食を思い出し、その後、栄養バランスなどのことを考えてグループで献立のアイディアを考えました。
「早寝・早起き・朝ごはん」の言葉どおり、規則正しい生活をすることで、成長期の体の成長や、１日の学校生活や勉強・運動の効率も変わってきます。
特に体が成長する中学生の時期は、今まで以上に朝食に気を付けてほしいと思います。
