今日のメニューは、白ごはん、関東煮、カツオカツ、切干と小松菜炒め、ふりかけ、牛乳です。

　かつおは魚介類の中でも栄養価が高く、低脂肪低カロリーなのに高タンパク質という、ダイエット中にもうれしい魚です。なんと25％がたんぱく質で、動脈硬化の予防に役立つEPAとDHAが含まれています。鉄分もトップクラスの含有量で、ナイアシンやビタミンB群も豊富に含まれており、エネルギーの代謝を促してくれます。今日の給食には、新献立で国産のかつおを使ったカツオカツが出ます。味わって食べてください。

　今日は毎週金曜日恒例の「生徒会ラジオ」の日でした。生徒会役員の２人がみんなを楽しませるような素敵な放送をしてくれました。いつも谷中のためにありがとう。