今日のメニューは、白ごはん、タコライス、ゴーヤチャンプル、もやしのサラダ、スライスチーズ、牛乳です。

　ゴーヤーとは沖縄地方の方言で「にがうり」のことです。九州南部、沖縄地方で生産され、健康野菜として人気を集めています。鮮やかな緑とくせのある味から緑黄色野菜と思われがちですが、カロテン量が意外に少なく淡色野菜です。
　またゴーヤーが苦いのは、種が十分に熟す前に、動物に食べられないための知恵ともいわれています。