今日のメニューは、ハニーバンズ、チリコンカーン、ささみとピーマン炒め、小松菜としめじの炒め物、豆腐プリンタルト、牛乳です。

　ささみは脂肪が少なく、やわらかくて 淡泊な風味が特徴です。鶏肉の部位の中で脂肪分が最も少なく、たんぱく質は最も多く含まれる食材です。また、ささみにはイミダペプチドという成分も含まれ、抗酸化作用や疲労回復に役立ちます。