今日のメニューは、白ごはん、揚げ鶏レモン漬け、もやし炒め、白菜のおかか、牛乳です。

レモンにはビタミンCが豊富に含まれていて、強い抗酸化作用があるので、体がサビつくのを防ぎ、老化予防や肌トラブルの予防になります。また、ビタミンCは丈夫な血管や筋肉、骨、肌などをつくるコラーゲンの合成にも必要な成分です。また、レモンには疲労回復や食欲増進に働きかけるクエン酸が含まれていて、人間のエネルギーを生み出すための働きをサポートしてくれます。今日の給食は、揚げた鶏肉をレモン味に漬けたものがでますよ。