今日のメニューは、コッペパン、鮭メンチカツ、マカロニのケチャップ炒め、チンゲン菜の炒め物、ミルクバター、牛乳です。

鮭の身はサーモンピンク色をしていますが、実は鮭は赤身の魚ではなく白身の魚です。なぜあのような色をしているのかというと、「アスタキサンチン」という色素成分が関わっています。「アスタキサンチン」には栄養が豊富に含まれており、中でも活性酸素を処理する抗酸化物質としての効果が優れています。体の疲労や老化には活性酸素が関与していて、鮭は「アスタキサンチン」が含有されていることで「スーパーアンチエイジングフード」として注目されているそうです。

今日も二人の文化委員の仕事ぶりは完璧でした。いつも素敵なお昼の放送をありがとう。