今日の給食
- 公開日
- 2020/01/24
- 更新日
- 2020/01/24
学校給食
1月24日(金)の給食献立は、麦ごはん・シーフードカレー・ヨーグルトあえ・牛乳でした。
今日のシーフードカレーは、いか・えび・ほたてのフレークを使いました。
いか・えびは、体を作るもととなる質の良いたんぱく質を多く含み、肉類に比べて脂質が少ないのが特徴です。
また、タウリンという成分を含み、血圧を正常に保ったり、心臓を強くしたりする効果があります。ほたて貝は、高たんぱく、低脂肪で、貧血を予防し、目や脳の働きに良いとされている栄養も多く含んでいます。