学校日記

今日の給食

公開日
2020/01/24
更新日
2020/01/24

学校給食

 1月24日(金)の給食献立は、麦ごはん・シーフードカレー・ヨーグルトあえ・牛乳でした。
 今日のシーフードカレーは、いか・えび・ほたてのフレークを使いました。
 いか・えびは、体を作るもととなる質の良いたんぱく質を多く含み、肉類に比べて脂質が少ないのが特徴です。
 また、タウリンという成分を含み、血圧を正常に保ったり、心臓を強くしたりする効果があります。ほたて貝は、高たんぱく、低脂肪で、貧血を予防し、目や脳の働きに良いとされている栄養も多く含んでいます。