今日のメニューは、コッペパン、ツナポリタン、鶏肉の香草焼き、キャベツとコーンのサラダ、ミルクバター、牛乳です。

「ツナポリタン」とは、「ナポリタン」のハムをまぐろのオイル漬け（ツナ）に変えた献立です。まぐろに含まれる栄養成分は、ツナ缶に加工される過程で失われることはないと言われており、健康に良いことで知られるDHAやEPAがそのまま入っているということになります。DHAやEPAは、血流を改善して動脈硬化を予防する効果が期待できるほか、血液の流れがスムーズになることで全身の巡りも良くなります。残さずに食べましょう。