学校日記

5年生 マット運動

公開日
2014/11/18
更新日
2014/11/18

お知らせ

 5年生もマット運動をしていました。かえるの逆立ちや手押し車じゃんけんなどでウォーミングアップをしていました。片手で支えてじゃんけんするのがなかなか難しいようです。腕の力がいりますね。体を支える力をこのような運動でつけていきます。
 その後、いろいろな設定がしてある場をローテーションしながら倒立前転や開脚前転の練習をしていました。
 器械運動は、柔軟性やバランス感覚、筋力などの力が身についていきますね。
 みんながんばっています。