次は、６年生女子です。６年生は、３周（２０１２ｍ）走ります。
最後のマラソン大会です。悔いなく走りきってくれていたらうれしく思います。

続いて、１年生男子です。

次は、初めて走る１年生女子です。１年生は、１周（６４４ｍ）を走ります。

今日のメニューは、ごはん・みそ汁・さんまの香り煮・ひじきのふりかけ・牛乳でした。

エネルギー量は、６６５㎉です。

「さんまの香り煮」さんま・・血液の流れを良くするといわれるエイコサペンタエン酸が含まれており、脳こうそく・心筋こうそくなどの病気を予防する効果があるとされています。また、ドコサヘキサエン酸が含まれており、体内の悪玉コレステロールを減らす作用、脳細胞を活性化させ、頭の回転をよくする効果もあるとされています。

続いて、４年生男子です。

次は、４年生女子です。４年生は、２周（１３２８ｍ）走ります。

続いて、２年生男子です。

次は、２年生女子です。２年生は、１周（６４４ｍ）走ります。

続いて、５年生男子です。

次は、５年生女子です。５年生は、３周（２０１２ｍ）走ります。

続いて、３年生男子のレースです。

本日午前中、深北緑地芝生広場周回路コースに於いて、マラソン大会を開催しました。
「最後まで走り抜く」を目標に、どの学年も頑張り、練習の成果が大いに発揮されました。

最初のスタートは、３年生女子です。３年生は、２周（１３２８ｍ）走ります。

今日のメニューは、フィンガーパン・野菜ラーメン・いかの天ぷら・アーモンドミニフィッシュ・牛乳でした。

エネルギー量は、５９４㎉です。

「アーモンドミニフィッシュ」アーモンド・・原産はアジア西南部で、現在では南ヨーロッパ、アメリカ合衆国、オーストラリアなどで栽培されています。食品の中でもビタミンEが多く含まれています。ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、老化の予防に期待されています。

明日のマラソン大会に向けて、最後の朝マラソンとなりました。
今朝は一段と寒く心配しましたが、子どもたちは時間通りに集合し、準備運動後マラソン練習に入りました。
明日はいよいよマラソン大会です。
この１ヵ月練習してきた成果が発揮されることを願っています。

　本日３年生は 氷野小学校に行き、氷野小・南郷小の３年生と一緒に介助犬体験教室「介助犬のひろば」に参加してきました。
　補助犬の種類（盲導犬・聴導犬・介助犬）とその役割を教えてもらい、実際に介助犬の仕事ぶりを見せてもらいました。そのあと、各校を代表して２名ずつ実際に介助犬に指示を出してサポートしてもらう体験をしました。
　ほかにもクイズ形式で楽しく補助犬のことについて学ぶことができました。

「体積」の学習をしています。
今日は、１立方メートルがどれくらいの大きさになるのか、実際にパイプを使って確かめてみました。
みんなで協力して作り、中に入って大きさを実感しました。

今日のメニューは、ごはん・たまごトック・ぶたキムチ・牛乳でした。

エネルギー量は、６３５㎉です。

「たまごトック」トック・・韓国の餅で、日本のものとは異なり粉にしたうるち米を原料に作られています。粘りや伸びは少なく歯切れがよく、煮込み料理や鍋料理に加えても、煮崩れしにくいことが特徴です。

１時間目、１２月の朝礼・児童集会を行いました。
体育館の工事の関係で、今月からグラウンドで朝礼や児童集会を行います。
今日は、表彰が多くありました。
子どもたちの頑張りがとてもうれしいです。

　大東市内でインフルエンザが発生し始めている中、三箇小の子どもたちは、今のところ欠席者も少なく元気に過ごしてくれています。各ご家庭でしっかりみていただいているからこそと思いますが、学校での体調不良やけがも少ないです。
　
　１２/6（水）にはマラソン大会があります。子どもたちが練習の成果を発揮できる一日になりますよう、ご家庭での「早ね早起き朝ごはん」規則正しい生活リズムをとおして、健康へのサポートをよろしくお願いいたします。

　あわせて、運動ぐつや上ぐつのサイズが合っているかの確認や、水筒（お茶）のご準備もよろしくお願いします。

　

今日のメニューは、ごはん・みそおでん・切り干し大根のごまあえ・牛乳でした。

エネルギー量は、６０１㎉です。

12月は大東市でとれた新米を使っています。谷川地域や野崎地域で作られた「ヒノヒカリ」という品種です。近畿より南の暖かい地方の気候でよく育つ種類で、粘り強くモチモチした食感が特徴です。