今日は最後の水泳教室とプール開放でしたが、雨天のため、中止します。
勉強会は予定通り実施しますので、参加を予定している人は学校へ来てください。

みんな応援する声が元気いっぱいでした。キャッチャーが３塁に送球して２人連続で走者をアウトにするという見せ場もありました。いつも暑い中、監督さん、コーチさん、保護者のみなさん、ご指導・ご支援をありがとうございます！

深北緑地で大東市内のこども会対抗でソフトボールの試合がありました。いつも諸福グランドで一生懸命練習していましたね。当日もとってもかっこよかったですよ！

今日は夏休みの水泳教室２日目です。
３，４年生の水泳教室の様子を見に行きました。

初めに全員で水慣れをした後、３グループに分かれて、１１名の先生方から水泳指導を受けました。子どもたちの様子を見ていると、それぞれの目標の泳力をめざしてがんばっていることがよくわかりました。泳力テストでは少し緊張しながらも一生懸命泳いでいました。はじめて２５ｍを泳げた子もおり、めあてを達成できた子にみんなで拍手を送りました。

来週も７月２５日（月）と２６日（火）の２日間、水泳教室がありますので頑張ってほしいです。

６年生の放課後バスケの１学期のまとめとして、親子バスケットボール大会を行いました。本校卒業生の中学生も参加してくれ、お父さんやお母さん方も子どもたちと一緒に汗を流してくれました。

お父さんからのすごいシュートプレーも見られ、「さすがだなー」と思いました。子どもたちにとっても、もっと上達しようと励みになったと思います。お忙しい中ご参加くださり、ありがとうございました。

７月２０日（水）、１学期の終業式を迎えました。
校歌を歌い、校長先生のお話の後、生活指導担当の先生方から、「正しい自転車の乗り方」の寸劇がありました。

３人の先生の悪い乗り方を見て、子どもたちはどこがいけなかったか考えました。１人目は赤信号なのに自転車で道を渡ってしまい、車にぶつかってしまいました。２人目は「とまれ」の赤い標識がある交差点で、一時停止をせずに渡って、また車にぶつかりました。そして３人目は２人乗りです。警察の人から「ピピィーッ！」と笛を吹かれて注意されました。人にぶつかっても大変な事故になるので、この夏休み、自転車に乗るときは交通ルールを守りましょう。

７月１９日（火）に３年生の各学級を対象に食育の授業を行いました。テーマは「甘く冷たい飲み物を飲みすぎないようにしよう」です。

冷たく冷やしたサイダーとサイダーに入っている砂糖と同じ量の砂糖が入った普通の水の飲み比べると、大半の児童が普通の水の方が甘いと答えていました。
サイダーは冷たい上、炭酸の刺激があり、酸味料が効いているのでおいしく感じます。でも５００ｍｌのペットボトルのサイダー１本で４９．５ｇの砂糖が入っているそうです。コーラには５６．５ｇも入っています。１日に一人２０ｇの砂糖が摂取量としては望ましいとのことですのでついつい糖分のとりすぎになってしまいます。

最後には子どもたちから、「ジュースを飲むときは兄弟で半分ずつにして、後はお茶にしておく」等、いい意見がたくさん出て、指導していただいた栄養教諭の先生や担任の先生から拍手をもらいました。この夏休み、炭酸飲料の飲みすぎに注意しましょう。

７月１７（日）に大東市立市民体育館にて、平成２８年度大東市ＰＴＡ協議会夏季バレーボール大会が行われ、諸福小学校のＰＴＡバレーボールチームも出場しました。午前中は２チームに全勝して、午後からの準決勝に臨みました。相手チームは強豪の深野中・四条北小合同チーム。諸福小も善戦しましたが惜しくも負けました。

諸福小のチームの良さは、とっても明るいところとチームワークの良さです。監督を中心に互いに励まし合い、攻めの試合ができていたと思います。今度は冬季大会めざして、がんばってください！

また、諸福小ＰＴＡの方でバレーボールをしてみたい方がおられましたら、ぜひ練習を見に来てください。

1年生が生活科の学習で「どろ遊び」と「シャボン玉遊び」をしました。
どろ遊びでは，どろだんご作りをしている子がたくさんいました。きれいなどろだんごを夢中に作っていました。
シャボン玉遊びでは，アワまみれになりながらも，うちわの紙をはがしたフレームを使って楽しそうにシャボン玉を作っていました。たくさんのシャボン玉がきれいに飛んでいきました。

７月１９日の献立
麦ごはん　　　　　　牛乳
夏野菜のカレーシチュー
じゃが芋炒め和え　
ヨーグルト

１学期最後の給食となりました。保護者の皆様
には、エプロンの洗濯等で大変お世話になり、
ありがとうございました。
夏休み中は昼食もご家庭でとりますので、栄養
バランスの良い献立を心がけてください。

７月１５日の献立
かやくごはん　　　　　牛乳
かきたま汁　　太刀魚フライ
冷凍みかん　　パックソース

太刀魚は、平たく細長い形をしていて
銀色に輝いて、刀に似ているので太刀
魚という名前がつきました。
太刀魚の美しい銀色の輝きは、グアニ
ンという成分です。昔は、グアニンで
人工の真珠を作ったそうです。
太刀魚は、油脂の多い魚ですが、体に
良い油のオレイン酸を多く含み、LDL
（悪玉）コレステロールを下げる作用
があります。
おいしくって、体に良い太刀魚を食べ
ましょう。

７月１３日の献立
ごはん　　　　　牛乳
とうふチゲ　　　いかフライ

いかフライは、カラット揚がっていて
とてもおいしかったです。
「いか」の消費量は、日本が世界で一番
多く、日本人のいか好きが伺われます。
いかの種類はたくさんありますが、日本
ではするめいかが一番たくさん食べられ
ています。
するめいかは、良質のたんぱく質をたく
さん含み、おいしくて、値段も手ごろで
す。また、煮物、焼き物、天ぷら、酢の
物、刺身等、料理のバリエーションが豊
富で飽きずに食べられます。
いかは、積極的に食べたい食材です。

７月１２日の献立
ベビーパン　　　　　牛乳
豆ミートスパゲティ
冬瓜のスープ

「豆ミートスパゲティ」は、大豆を
ひきわり大豆に変更しました。
大豆が入っていると、気づかない人
がたくさんいて、豆が苦手な人もお
いしく食べられました。
とても良い献立ですねとの、感想を
先生からいただきました。
料理内容の改良が功を奏しました。

　1時間ほど練習を行いました。最後に集合写真を取りました。
地域の盆踊りでも，今日の練習の成果を発揮してくれたらなと思います。

　9月に開催される大東市60周年の記念行事「1万人の盆踊り大会」に関連して，4年生の希望者を対象に盆踊り練習会が行われました。
　おどりの先生に「河内音頭」「江州音頭」「ドラえもん音頭」の3つをご指導いただきました。最初はぎこちなく踊っていた子どもたちも，練習が進むにつれてとてもかっこよく踊れるようになっていきました。音楽が終わると「もう一回」「もう一回」と子どもたちから声が上がっていました。

７月１１日の献立
ごはん　　　牛乳
いそに煮　　おひたし
ふりかけ

「いそ煮」には、鶏肉、平天、がんもどき、
こんにゃく、にんじん、じゃが芋、ひじき
が入っています。ひじきが無ければ、関東
煮の材料とよく似ています。
ひじきは、カルシウムや食物繊維を豊富に
含む栄養豊かな食材です。たくさんの量は
食べられませんが、少量でよいので日々の
食生活に取り入れたい食材です。

７月８日の献立
カレーピラフ　　　　　　牛乳
野菜スープ　青菜のチャンプル

「青菜のチャンプル」は、新献立です。
チンゲン菜と、まぐろオイル漬けと豆腐
にんじん、たけのこを炒めて、塩、しょ
うゆ、オイスターソースで味付けします。
仕上げに粉かつおを振り入れるのが、お
いしさのポイントです。
チャンプルは、肉類を使用することが多
く、まぐろオイル漬けと豆腐の組み合わ
せは、ユニークです。
おいしかったので、また給食に登場させ
たいと思います。

建物の中には、管理用のコンピューターがずらりと並んだ部屋がありました。建物の外には大きな設備がたくさんありました。クラスごとに職員の方がついてくださって、詳しく説明をしてくれました。私たちがいつもきれいな水を使えるのは、多くの人や設備や技術のおかげであるということがよくわかりました。

鴻池水みらいセンターへ行きました。
曇っているけれどとても暑い中、並んで歩いて行きました。
着いたら職員の方が、とてもフレンドリーに見学の流れを説明してくださいました。

７月７日の献立
黒糖パン　　　　　牛乳
そうめん入りすまし汁
夏野菜のかき揚げ
七夕ゼリー

今日は、七夕献立です。天の川に見立てた
そうめんと七夕ゼリーがついています。
行事献立を楽しんでもらえたら幸いです。
夏野菜のかき揚げは、ゴーヤ・かぼちゃ・
玉ねぎをかき揚げにしました。
ゴーヤの苦味成分は、モモルデシンといい
血糖値や血圧を下げ、食欲増進作用、整腸
作用などがあることがわかってきました。
ゴーヤといえば沖縄県から全国に広まった
野菜で、沖縄県の厳しい暑さに打ち勝つ
スタミナ源かもしれませんね。