今日も朝マラソンでスタートしました。
３日（木）に深北緑地においてマラソン大会を開催します。
マラソンは、自分との戦いです。記録向上をめざして頑張っています。

今日のメニューは、ごはん・みそおでん・おひたし・のり・ヨーク・牛乳でした。

エネルギー量は、６４７ｋcalです。

みそおでんには2種類のみそが使われていて、寒い時期には美味しいこくのある味に仕上がりました。

今は秘密です。12月の図工作品展をご期待ください。

地域の田中さん、福井さんによる絵本の読み聞かせがありました。みんないつも楽しみにしています。

ドッジボールもしました。

今日はとても寒かったですが、先生たちがたくさん遊んでくれました。

今日のメニューは、高菜チャーハン・汁ビーフン・白身魚の薬味ソース・牛乳でした。

エネルギー量は、５８９ｋcalです。

高菜は大根やかぶと同じアブラナ科の野菜です。葉や茎は柔らかく、辛みがありわさびと同じ辛み成分で食欲を増進したり殺菌作用があります。

５年生は、理科で振り子の学習をしています。理科の小林先生が、大きな実験用の振り子を作成してくれました。

今朝は、冬の到来を感じさせる冷たい風が吹いています。
その中、子どもたちは元気いっぱいマラソン練習に取り組んでいます。

本日６時間目、授業改善公開研究授業を６年１組で行いました。

指導講師に、元同志社大学講師　遠藤瑛子先生をお迎えして、国語科「鳥獣戯画を読む」についての公開授業です。

子どもたちは、とても頑張ってくれました。阪下先生、よかったね！
６年１組、お疲れ様！

今日のメニューは、うずまきパン・とうふのチャンプル・りんご・バター・牛乳でした。

エネルギー量は、６８５ｋcalです。

とうふのチャンプルは最後にかつお粉とごま油を入れることによって、風味豊かに仕上がっています。

２曲目　合奏　歌劇カルメンより「カルメン前奏曲」

第３５回大東市立小学校連合音楽会が、本日、サーティホールで開催されました。
本校からは、先日の校内音楽会でご紹介した通り、５年生が出演しました。
三箇小児童の頑張り時です。
演奏が終わって、いろいろな小学校の校長先生や教育委員さんたちから「三箇小、良かったよ。上手！」とお褒めの言葉をいただきました。うれしいですね。

１曲目　合唱奏「赤とんぼ」

今日のメニューは、ごはん・カレーシチュー・切り干し大根サラダ・ごまドレッシング・牛乳でした。

エネルギー量は、６７１ｋcalです。

カレーシチューは人気のメニューで、いつも残菜は少ないです。

毎週水曜日は、朝読書でスタートします。
どの教室も静寂です。落ち着いた環境で授業が始まります。

写真は、１年生・２年生・６年生の様子です。

毎週火曜日は、三箇スタディの日です。
今日も頑張っている児童がいます。「継続は力なり」です。

写真は、３年生・４年生です。

今日のメニューは、バーガーパン・たまごスープ・えびカツ・キャベツソテー・タルタルソース・牛乳でした。

エネルギー量は、６４６ｋcalです。

えびカツとキャベツソテー・タルタルソースをパンにはさんでいただきます。

３連休明けの今日、未明まで降っていた雨の影響が心配されましたが、今日も元気よくマラソン練習でスタートしました。

今週は、明日水曜日、大東市小学校連合音楽会が３０ホールで開催されます。５年生が出演します。
翌木曜日は、公開研究授業を行います。６年１組で授業が行われ、市内の先生方が来校されます。
三箇小児童の頑張りを多くの人に見ていただくいい機会となります。

今日は、算数検定の日です。
１〜３年生２３名、４〜６年生２１名　計４４名がチャレンジしています。
めざせ合格！

１１級（小学校１年程度）７名　　１０級（小学校２年程度）９名
　９級（小学校３年程度）７名　　　８級（小学校４年程度）９名
　７級（小学校５年程度）４名　　　６級（小学校６年程度）８名

今日のメニューは、麦ごはん・豚汁・さんまの煮つけ・牛ひじきそぼろ・牛乳でした。

エネルギー量は、７４０ｋcalです。

さんまの煮つけのさんまは脂肪分が多く含まれていて、血栓を予防してくれるエイコサペンタエン酸（EPA)や頭の働きを良くするドコサヘキサエン酸（DHA)が含まれています。