〜三箇小ホームページへようこそ〜 校訓「生きる喜びをもった たくましい子」  

本日の給食

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今日のメニューは、ハニーパン・あんかけ麺・あげ餃子・牛乳でした。

エネルギー量は、676kcalです。

「あんかけ麺」パリパリ食感の揚げめんと野菜たっぷりのとろりとしたあんかけの食感が楽しい献立です。

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今日のメニューは、菜めし・いりどり煮・切り干し大根サラダ・ごまドレッシング・牛乳でした。

エネルギー量は、614kcalです。

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今日のメニューは、ごはん・青菜のサッパリ炒め・チキンナゲット・減塩のり佃煮・牛乳でした。

エネルギー量は、671kcalです。

「青菜のサッパリ炒め」白菜とチンゲン菜がたっぷりと入った炒めものです。野菜不足の解消にいい献立です。

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今日のメニューは、ごはん・ワンタンスープ・チャプチェ・おさつスティック・牛乳でした。

エネルギー量は、575kcalです。

「チャプチェ」韓国料理です。いろいろな野菜や牛肉・春雨が入ったご飯に良く合うおかずです。

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今日のメニューは、ひじきご飯・みそ汁・高野豆腐の含め煮・ミニフィッシュ・牛乳でした。

エネルギー量は、519kcalです。

今日は食育の日の献立で、献立テーマは「長寿献立」です。日本は世界一の長寿国です。古来よりの日本食が健康に良いとされています。

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今日のメニューは、黒糖パン・とうふのチャンプル・キャベツと枝豆のサラダ・月見ゼリー・ノンエッグマヨ・牛乳でした。

エネルギー量は、684kcalです。

今日は中秋の名月です。今晩はきれいな月が見られるでしょうか?
お月見の由来には「最も美しく見える季節に月を鑑賞する」という意味合いのほかにも「神様への豊作祈願や収穫の感謝を表す」という意味合いもあるそうです。

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今日のメニューは、ごはん・とりじゃが・チンゲン菜の炒め物・のり・牛乳でした。

エネルギー量は、570kcalです。

きょうののりのデザインは「トマッピーとダイトン」大東市オリジナルのキャラクターでした。

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今日のメニューは、ベビーパン・焼きスパゲティ・コーンスープ・牛乳でした。

エネルギー量は、549kcalです。

きょうの献立はどれも人気のもので、残菜量が少なくてよかったです。

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今日のメニューは、玄米ご飯・夏野菜のチキンカレー・豚肉コロッケ・ヨーグルト・牛乳でした。

エネルギー量は、741kcalです。

「夏野菜のチキンカレー」なす、オクラ、カボチャ、ズッキーニなど夏野菜がたっぷりと入っています。夏野菜にはカロチン・ビタミンC・ビタミンEなどを多く含む野菜が多く、夏バテなどに効果が高いとされています。

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今日のメニューは、ごはん・マーボードーフ・冬瓜のスープ・牛乳でした。

エネルギー量は、569kcalです。

「冬瓜のスープ」冬瓜はインドが原産国で、日本には5世紀ごろ渡来し、奈良時代や平安時代の古くから食べられてきました。実の約95%が水分ですが、カリウムを多く含んでいるので高血圧の予防にも効果的です。

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今日のメニューは、パーカーパン・クリーミースープ・白身魚フライ・キャベツソテー・タルタルソース・牛乳でした。

エネルギー量は、696kcalです。

「パーカーパン」アメリカボストンのオムニ・パーカーハウスホテルのワードというドイツ人パン職人によって考案されました。

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今日のメニューは、わかめごはん・かきたま汁・いかと厚揚げの煮物・冷凍ミカン・牛乳でした。

エネルギー量は、610kcalです。

今日は気温が高く蒸し暑いので、冷凍ミカンが美味しくいただけました。


本日の給食

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今日のメニューは、ごはん・豚肉のごま煮・野菜炒め・牛乳でした。

エネルギー量は、588kcalです。

「豚肉のごま煮」しょうがとごまの風味がたっぷりの煮物です。しょうがに含まれるジンゲロールは免疫細胞である白血球を増やし、免疫力を高めてくれます。

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今日のメニューは、シーチキンごはん・野菜スープ・ラタトゥーユ・クリーミーチーズ・牛乳でした。

エネルギー量は、596kcalです。

クリーミーチーズはレアチーズケーキのような味ですので、苦手な子もいたようでした。
クリーミーでバニラビーンズの粒が入っていて美味しくいただきました。

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今日のメニューは、コッペパン・八宝菜・もずくスープ・牛乳でした。

エネルギー量は、551kcalです。

大東市の給食の八宝菜には夏場傷みやすいもやしを使わず、白菜と人参の分量をふやしています。小おかずがもずくスープだったので食べやすかったようで、どのクラスもたくさん食べていました。

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今日のメニューは、ごはん・関東煮・おひたし・ふりかけ・牛乳でした。

エネルギー量は、562kcalです。

「おひたし」登場機会が多いのですが、仕上げにすりごまが入ったり、かつお粉が入ったりと変化をつけています。

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今日のメニューは、ベビーパン・にくきざみうどん・ちくわのいそべあげ・ミックスナッツ・牛乳でした。

エネルギー量は、623kcalです。

きょうのにくきざみうどんには豚肉が使われていましたが、牛肉を使用するときもあります。どちらも出汁が良く出て美味しく仕上がります。

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今日のメニューは、チキンピラフ・ポタージュスープ・ボイルキャベツ・ごまドレッシング・牛乳でした。

エネルギー量は、643kcalです。

今日から2学期の給食が始まりました、今学期もたくさん食べて元気にすごしましょう。

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今日のメニューは、麦ごはん・夏野菜のカレーシチュー・じゃがいも炒め和え・ヨーグルト・牛乳でした。

エネルギー量は、647kcalです。

「夏野菜のカレーシチュー」夏野菜とは、夏が旬の野菜のことです。旬のものは味が良く、栄養価が高いです。

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今日のメニューは、かやくごはん・かきたま汁・太刀魚フライ・冷凍ミカン・パックソース・牛乳でした。

エネルギー量は、662kcalです。

「太刀魚フライ」太刀魚は平たく細長い形で、銀色に輝く太刀のような姿からこの名がつけられたそうです。
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