生徒の皆さんへ
「緊急事態宣言」が出されて最初の週が明けました。昨日からの雨が今日も続いています。週末の町の様子を放送しているニュースがたくさんながれているので皆さんも見たことでしょう。
3月から休校が続き、先週からはこれまで以上に外出を控えるよう要請もあったので皆さんも本当にしんどいであろうと思います。大人でも大変な毎日がつづいているので、決して、しんどくなった自分を「弱い」などと責めないで下さい。 何をしていいかはっきりしていない人は、一息ついて一日の過ごし方を考えてみましょう。ゆっくりする時間、読書をする時間、家庭学習をする時間、下に弟や妹がいる人は一緒に遊んだりして世話をする時間、家の掃除や食事などの手伝いをする時間など、一日の予定を立ててみるのです。一日の時間を決めて行動するようにすると少しは楽になると思います。手伝いで買い物など、少しの時間、外出することもあるかもしれません。そのときはマスクを付けることや他に外出している人との距離などに十分に注意するのと帰ってきてからの消毒も忘れないようにしましょう。 もし、しんどくてつらくて、どうしようもないときには学校に電話をしてください。この状況を変える力はないけれど、話しを聞いたりすることはできますから。 |
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