すみきたサポート隊「ランニング教室」
2月18日(土)に開催される「おおさか子どもEKIDEN大会」に出場する子どもたちを対象に「ランニング教室」を開きました。
すみきたサポート隊の活動の一環として企画されたランニング教室。 講師は、すみきたサポート隊の松尾隊員で、陸上部では長距離を専門に活動され、フルマラソンで優秀な成績を収めて来られました。 練習場所は、大東中央公園。春を思わせるポカポカ陽気で、公園の外周を使ってインターバルトレーニングをしました。 苦しくなったときは、ひじを後方にしっかりと振ることが大切だそうで、松尾さんの走るフォームは、本当に美しく、お手本にすればよいと思いました。子どもたちもたいへん参考になったことでしょう。今後の学校での練習が楽しみです。 |
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