１０月５日（月）
　今日からＰＴＡ主催の「ヨーガ教室」が始まりました。ＰＴＡ保健安全委員会が担当して企画された教室です。
　講師には、本校元職員の川端ひろみ先生にお越しいただきました。
　先生は、日本ヨーガ道友協会認定講師で、ご自身の教室も持たれて生徒さんに指導されています。
　この度、本校ＰＴＡ会員のために、１０月から１１月の間に６回の講座を開いていただくことになりました。毎回、体育館で月曜日の夜７時から１時間行います。
　今日は、第一回目で、基本の姿勢や呼吸の仕方から教えていただきました。
　１時間の間は、他の事は何も考えずに、ゆーったりとした気持ちで行うことが大事だと教えていただきました。
　ゆっくりと息を吸い、ゆっくりと息を吐きながら一つの動作を行う。関節をゆっくりと回す。体をゆっくりと曲げる、ねじる。これらから１時間が経ったころには、心も体もすっかりほぐれ、すっきりとした気持ちになりました。１時間が、あっという間でした。
　参加の受け付けは、今でもしています。途中からの参加も大歓迎です。
　１０月１９日・１０月２６日・１１月２日・１１月９日・１１月３０日に行います。
　一度やってみようかなと思われる方は、担任まで連絡をお願いします。