今日のメニューは、白ごはん、ドライカレー、小松菜とコーンの炒め物、じゃが枝豆、ヨーグルト、牛乳です。

　ドライカレーとは汁気のないカレーのことで、ひき肉タイプ、チャーハンタイプ、ピラフタイプがあります。カレーが黄色なのはターメリックというスパイスの色で日本での名前はウコンといいます。カレーのスパイスには漢方薬のような働きがあります。汗をかくことで代謝がよくなる、食欲を増進する、胃腸の働きを高める、疲労を回復するなどの働きがあります。カレーをもりもり食べて、元気に過ごしましょう。