今日のメニューは、白ごはん、白身魚フライソースかけ、豚肉のガーリック炒め、ほうれん草ともやしのかつお和え、ふりかけ、ヨーグルト、牛乳です。

　もやしとは、豆や米、麦などの種を水に浸して、日光が当たらない所で発芽させたものです。緑豆(りょくとう)もやしが一般的で、他にも大豆もやし、ブラックマッペもやしなどがあります。栄養面ではビタミンB１やビタミンB2、ビタミンC,カリウムなどを多く含みます。値段が安く、エネルギーが低いため「かさ増し食材」として人気です。今日はほうれんそうともやしのかつお和えです。できるだけ残さず食べましょう。
　
　写真２枚目は、今日のお昼の放送を担当した放送部員です。放送部は、部員の仲もよく、いつも前向きに一生懸命に活動をしているクラブです。