今日のメニューは、バーガーパン、ミンチカツソースかけ、ささみとピーマン炒め、キャベツソテー、スライスチーズ、ミルメーク、牛乳です。

　ささみはむね肉の部分で胸の骨に沿ったあたりにあります。ささみという名前は細長く伸びた形が笹の葉に似ていることから、この名前がついたと言われています。肉質は柔らかく、味はあっさりしています。栄養面ではたんぱく質が多く、脂質は少ないです。また、タンパク質の代謝に必要なビタミンB6が豊富なので、トレーニングの後に食べるのがおすすめです。

　写真２枚目は、配膳員さんが毎日４階のフロアーへ給食（１年生分）を運んでくださっているところです。いつもありがとうございます。