アンガーマネジメント
- 公開日
- 2023/02/14
- 更新日
- 2023/02/14
お知らせ
２月１４日（火）、４年生で深野中スクールカウンセラーの先生によるアンガーマネジメントの学習を行いました。アンガーマネジメントは認知行動療法の一つで、自分がどんな時に怒りを感じるかを知ることによって、怒りを回避できるようになります。
２時間の学習予定で、１時間目の本日は、自分の気持ちがどのように表れるかを知るという内容でした。
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