今日のメニューは、白ごはん、いそ煮、キャベツ入つくね揚げ、もやしのかつお和え、牛乳です。

もやしには栄養がないと誤解している人も多いと思いますが、実はもやしには栄養が豊富に含まれています。①高血圧予防に役立つ「カリウム」、②丈夫な歯や骨をつくる「カルシウム」、③貧血予防に効果的な「葉酸」 、④免疫力を高める「ビタミンC」、⑤疲労回復を助ける「アスパラギン酸」 、⑥腸内環境を整える「食物繊維」などの栄養が含まれています。今日の給食では、もやし和えが出るので、残さずに食べましょう。

放送部員へ

いつも素敵なお昼の放送をありがとう。行事の多い２学期もどうぞよろしくお願いします。