約1か月間続いた朝の運動も今日で終わりです。
運動は続けることに意味があります。毎日少しづつの積み重ねが「本気でやりたい」と思った時の自分に繋がります。この「本気でやりたい」と思う時期は概ね中学生〜高校生ぐらいに訪れる子が多いと思います。その時の自分に繋がる一歩を踏み出すきっかけになればと思います。

マラソンオリンピック金メダリスト高橋尚子さんの名言
「いままでに、いったいどれだけ走ったか。残すはたった42キロ。」