ふこのっ子　みなさんへ

　みなさん、体の調子はどうですか？毎日、コロナウイルスについてのニュースをみますが、インフルエンザもまだ油断できません。しかし、感染症対策の基本は同じです。手洗い・うがい、そして体の免疫力を上げるために、ごはんをしっかり食べて、夜は早く寝ることです。特に夜は、寝ている間に免疫力を上げるホルモンが体の中に出ているので、夜ふかしすることなく、しっかりすいみんをとりましょう！

　　　　　養護教諭　　和田より