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今日の給食

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 9月20日(金)の給食献立は、ひじき大豆ごはん・豚汁・切り干し大根のごまあえ・ミニフィッシュ・牛乳でした。
 2年生の道徳の教科書に「かむかむメニュー」という題材があります。
 今日の給食は、教科書のメニューに近い献立で、よくかんで食べました。
よくかんで食べると、歯の病気を防いだり、歯並びをよくしたりする効果があります。そして、歯の健康だけではなく、あごの筋肉を動かすことで脳の働きをよくしたり、食べものの消化を助けたりします。また、よくかむことで早食いを防ぎ、食べすぎないようにするので、肥満の予防にもなります。
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