昨日より「新型コロナウイルス感染防止のための休校措置」が始まっています。マスコミなどの報道によって、不安ばかりが先行してしまいがちですが、今は指示された事柄に従って、極力感染を防がなければいけません。手洗いや、しっかり栄養・睡眠をとるなど、できることは継続しましょう。
　せっかくできた家庭での時間を、できれば有意義に使ってもらえたらと思います。学校から出された課題に取り組むだけではなく、室内でも体操やストレッチを行う、家族との会話を楽しむといったことにも活用してください。特に私がすすめるのは「読書」です。日頃なかなか本を読むという時間が作れない人も、この機会にチャレンジしてはいかがでしょうか。