みんなが明日も来たいと思える学校をめざそう!!

朝の読書の効果

南郷中学校の朝は、読書の時間から始まります。

脳科学的に、
朝は神経細胞「ニューロン」が結びつきやすく、
潜在能力を最大限に発揮するため、勉強や読書での効果が得やすいと言われています。

また、朝は快感を生み出す「ドーパミン」が脳内でたくさん分泌されるため、難しいことや不得意なことでも好奇心いっぱいにとりくめ、さらに、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されやすい。
だから気分をほぐしやすく、朝に気分が上がれば1日機嫌よく過ごせるそうです。


学習の効率を高め、快感を生み出し、幸せになる「朝の読書」で、毎日を最高の1日にしましょう!
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