今日の給食は、ごはん、セルフチキンライス、お魚ナゲット、小松菜とコーンの炒め物、フルーツナタデココ、牛乳です。

チキンライスとは、鶏肉などを混ぜた飯にトマトケチャップで味付けした料理です。洋食メニューとしてかかせない料理ですが、日本が発祥と言われています。
今日はご飯とチキンライスの具を混ぜて、チキンライスとして食べてくださいね。

今日の給食は、和三蜜パン、じゃがいものインド風煮、チンゲン菜の炒め物、もやしの和え物、ミルメークコーヒー、牛乳です。

和三蜜糖は、国内産の粗糖（精製されていない砂糖）と和三盆白下糖蜜を組み合わせたものです。白下糖蜜は、和三盆を製造する途中の段階で出る蜜で、和三盆糖のように上品な甘さと口溶け感があります。今日のパンはその和三蜜を使用したパンです。味わって食べてくださいね。

特活の時間の様子です。今日は班替えをしました。班で決めた役割を責任をもって果たしましょう。

さとうきび畑の唄を見て学習しました。

今日の給食は、ごはん、デミグラスハンバーグ、ごぼうサラダ、じゃが枝豆、のり、牛乳です。
ごぼうには、ビタミンB群やビタミンEなどがある程度含まれていますが、一番よく知られている栄養として食物繊維があり、ミネラルも比較的豊富です。ごぼうの食物繊維は水分を大量に吸収して、便を軟らかくし便通を良くする栄養成分です。便秘解消におすすめですよ。

本日の生徒集会は、教育実習生の紹介に始まり、校長先生、生活委員会、３年生修学旅行実行委員、生徒会、生徒指導の先生からと、たくさんの人の「思い」を聴く生徒集会になりました。時間も１時間めぎりぎりまでといつもより長い集会となりましたが、みなさんが顔を上げて、しっかりと話を聴いている姿が印象的でした。
修学旅行や宿泊学習などの大きな行事、日々の学校生活で、今日聴いた「思い」を大切にしていきましょう。

中間テストも終わり、２年生では宿泊学習に向けた取り組みが本格的に始まっています。きのうはクラス目標と班目標を決めました。学級委員が司会で各クラス意見を出し合いながら進めていました。決めた目標が達成できるように、宿泊学習当日に向けて取り組んでいきましょう。

今日の給食は、ごはん、豆腐のチャンプル、揚げシューマイ、チンゲン菜とえのきの和え物、ふりかけ、牛乳です。
「チャンプルー」は沖縄の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、豆腐といろいろな食材を炒めた料理のことです。ゴーヤー（にがうり）を使うときは「ゴーヤーチャンプル」、もやし（マーミナー）を使うときは「マーミナーチャンプル」というように使う食材の名前がつきます。
来週は３年生の沖縄への修学旅行があります。３年生はチャンプル以外にもいろんな沖縄料理を堪能してきてくださいね。

総合のPAの様子です。各クラスごとに人間知恵の輪などをして仲を深めました。

今日の給食は、ごはん、鯖の生姜煮、豚肉のコチジャン炒め、切干の和え物、のりの佃煮、牛乳です。
鯖は脂肪分が多く、同じ青背の魚のイワシやサンマよりも多いといわれています。肉に含まれる脂肪分は摂りすぎると血管が詰まりやすくなりますが、魚の脂は血液の流れを良くする働きがあります。それは魚の脂に含まれるIPA（イコサペンタエン酸）という成分です。またDHA（ドコサヘキサエン酸）という成分も魚の脂に多く、脳の細胞を活発にする働きがあります。

中間テスト終了後、避難訓練および緊急時引き渡し訓練を行いました。
災害発生に際し、安全かつ敏速に対処できる心構えを養うための訓練です。
本日の訓練で確認した課題等について、検討を重ねていきます。

保護者のみなさま、お忙しい中ご協力いただき、ありがとうございました。

今日は中間テスト２日目でした。最後まであきらめずに取り組む姿がたくさん見られました。

４３期生初めての定期テストです。この日を迎えるために、補充学習会やまなび舎に参加したり、家でしっかり学習したりと準備をしてきました。その成果が十分に発揮できるように、がんばれ三年生！

中間テスト１日目の様子です。緊張感を持って３時間、取り組んでいました。

特活の時間の様子です。今日の特活の時間では学級委員がつくった対策プリントを活用しながらテスト前学習をしました。

今日の特活の時間は、教科係が作成したテスト対策問題を各クラス解きました。各クラス個人で解いたり、班で教え合いながら解いたりして取り組んでいました。明日のテストに向けて、今日できることを最大限やって欲しいと思います。

今日の給食は、ごはん、白身魚のマリネ、じゃがいもとソーセージのバジル炒め、もやしのカレー和え、塩こんぶ、牛乳です。
バジルはシソ科のハーブで、さわやかな香りの元になっている成分には、リラックス効果が認められています。またβカロテンを豊富に含んでいるので、強い抗酸化作用により、ガンや動脈硬化を予防する効果があります。さらにビタミンKを多く含んでいるので、カルシウムの骨への沈着を促す効果があり、骨を丈夫にし、骨粗しょう症予防にも役立ちます。

明日と明後日は中間テストです。朝食を食べて脳にエネルギー補給をして、勉強したことを発揮して頑張ってください。
次の給食は月曜日なので、楽しみにしておいてくださいね。

今日は補充学習がありました。静かに自習をしたり、先生から問題を出題してもらったり、各自取り組んでいました。テストまでの時間を有効に使って勉強に取り組んでいきましょう。

今日の給食は、コッペパン、スパゲティミートソース、鶏肉のゆずこしょう焼き、小松菜のサラダ、チョコレートクリーム、牛乳です。

ゆずこしょうとは、ゆずの果皮と唐辛子に塩を加えてブレンドした調味料の１つです。九州では使用頻度が高く、一般的な調味料として知られています。「こしょう」とは九州の一部の地域の呼び方で「唐辛子」のことで、青唐辛子を使った緑色のものと、赤唐辛子を使った赤橙色のものがあります。

道徳の時間の様子です。今日から他クラスの担任がローテーションで授業を行っています。