今日のメニューは、わかめごはん、白身魚フライ、タルタルソース、豚肉のしょうが炒め、白菜のおかか、牛乳です。

　豚肉のしょうが炒めに入っている「しょうが」は、独特の辛味と香りがあります。これはジンゲロールやショウガオールによるものです。しょうがを食べると、熱い食べ物を食べているわけではないのに「温かい」と感じてしまうのは、この辛み成分（ジンゲロールやショウガオール）が温かさを感じる神経「温覚」を刺激するからです。

　写真２枚目は今日の配膳員さんです。１年間、どうぞよろしくお願いいたします。

　２時間目は２年生が体育館で体力測定を行っていました。仲のよい学年らしく、みんなで協力しながら、測定を進めていました。生徒一人ひとりに「体力テスト記録表」が配られています。

１時間目に体育館で体力測定が行われていました。測定する種目は、握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・２０ｍシャトルラン・５０ｍ走・立ち幅とび・ハンドボール投げの８種目です。

　２階廊下に飾られている掲示物です。学年目標の「４５期生がつながる４つの５！　語互後護」

語　語れる関係づくり
互　互いを信頼する心
後　後悔しない学校生活
護　護る仲間と護る約束

　２年間、４５期生が学年の目標としてきました。成果を見せる集大成の１年間になります。４５期生の「学年への想いと絆」に期待しています。

　写真は上から、２年１組、２年２組、２年３組です。３年生と同様、２年生も毎日、静かに読書をすることができています。

　「読書ほど、わずかな元手で楽しめる娯楽はない」　作者不詳

　女子バスケットボール部が今日も朝練をがんばっていました。顧問の先生の指示のもと、テキパキと生徒は行動することができていました。「継続は力なり」です。がんばりましょう。

　写真は上から、美術部、卓球部、バドミントン部です。美術部は、１年生の体験入部（部活動紹介）に向けて、入念な打ち合わせをしていました。

　今日から部活動も再開しました。写真は上から、バレー部、剣道部、吹奏楽部です。バレー部は、さわやかなあいさつをすることができていました。吹奏楽部は、上級生が下級生にやさしく演奏の仕方を教えていました。

　写真は上から、３年１組、３年２組、３年３組です。黙食をする必要はなくなりましたが、３年生はどのクラスも静かに給食を食べていました。明日は２年生の給食時の様子をお伝えする予定です。

学年集会で、多くの先生方の話を聞きました。
みなさん傾聴の姿勢を保ち、真剣に話を聞くことができていました。

　今日から給食がスタートしました。毎日の献立と給食にまつわるエピソード（食育）をお伝えしていきます。

　今日のメニューは、白ごはん、ハンバーグ野菜たっぷりトマトソース、鶏のゆずこしょう炒め、にんじんしりしり、ふりかけ、牛乳です。

　「にんじんしりしり」は、「しりしり器（大きな付き穴のおろし金）」でおろした人参を炒めて卵でとじた料理で、沖縄県全域の家庭料理として知られています。「しりしり」とは、すりおろす動作、すりおろす時の音の「すりすり」を表す沖縄県の方言です。給食の「にんじんしりしり」は、人参とまぐろのオイル漬けと大豆から作られたフレークで作っています。

　４時間目に行われた３年生の発育測定の様子です。先生の指示をよく聞いて、静かに測定を受けることができていました。検診を受ける態度は抜群でした。

　各クラスで清掃分担を決めていました。本校では仲間づくり（集団づくり）をより一層推進するために、物事を決めるときには安易にじゃんけんをするのではなく、常に話し合いをもつようにしています。写真は上から、１年１組、１年２組、１年３組です。

　１年生に続き、２年生の発育測定の様子です。この１年間で大きく体も成長したようです。記録用紙を友だちとお互いに見ながら、自分の伸びた身長について話をしていました。

　これから学校で行われる様々な検診の中で、今日は全学年で発育測定を行っています。身長と体重の２計測を行いました。生徒一人ひとりに「成長記録」という黄色のカードを配付しています。４７期生はとても静かに発育測定を受けることができていました。

　朝の読書がスタートしました。写真は上から、３年１組、３年２組、３年３組です。さすが本校の最上級生です。当たり前の行動の高さに関心しました。やるべきことを率先して行っていました。本校では毎朝、８時３０分〜８時４０分まで教員も生徒と一緒に読書をしています。

45期生(3年生)の特活の様子です。
最高学年として、辛い時も楽しい時もみんなで協力して、1年間頑張りましょう！
※上から、1組・2組・3組の様子です。

各学年「図書館オリエンテーション」を予定しています。
今年度も図書館をたくさん利用してください。
開館予定ですが、変更がある場合があります。

　４月２２日（月）から始まる家庭訪問について、注意してほしいことなどを各担任から話がありました。いよいよ明日から、授業も給食も始まります。できるだけ早く中学校の生活に慣れましょう。写真は上から、１年２組、１年３組です。

　写真は上から、２年２組、２年３組です。始業式後の学級特活の様子です。たくさんの配付物がありましたが、４６期生は先生の指示をよく聞いていました。期日までに提出しなければならないものがしばらく続きます。提出物の期限を守りましょう。