今日のメニューは、白ごはん、照り焼きハンバーグ、じゃがソーセージ、小松菜とツナの和え物、のり、牛乳です。

　海苔(のり)に含まれている栄養素で特に多いのは、たんぱく質と食物繊維です。海苔の約4割はタンパク質で、このタンパク質は身体に欠かせない必須アミノ酸9種を含むため、大変良質なタンパク質と言えます。また、海苔の1/3が食物繊維で、便秘の解消や腸内環境を整え、発がん物質を排出したりする効果が期待されます。他にもビタミン・ミネラル等豊富な海苔ですが、食べ過ぎるとヨウ素の取り過ぎにつながるので注意しましょう。

　学習のめあては「住まいの機能について、４つ説明文を作る」でした。学習プリントとタブレットパソコンを使って、一生懸命に課題を進めていました。テストが終わっても、気を抜くことなく授業を受けることができていました。

　学習内容は「ユニットパターンデザイン」でした。黙々と集中して課題に取り組む姿勢に感動しました。素晴らしい集中力でした。

　「大切にしたい３つの間」　時間・空間・仲間

　次の授業へ移動しているところです。いつも我々教職員に元気の出る笑顔をプレゼントしてくれています。ありがとう。

　写真は１年生の体育館での合唱練習の様子です。今日は隊形について担当の先生から説明を受け、実際に合唱隊形を作っていました。１年生にとって住道中学校で初めての合唱コンクールは、一体どんなものになるのでしょうか。７７期生の「本気」を期待しています。

　本校の３年生の学年主任からのメッセージです。カウントダウン表によると、
〇合唱コンクールまで　　あと　　９日
〇第４回実力テストまで　あと　１５日
〇期末テストまで　　　　あと　６０日
〇私立等入試まで　　　　あと１１７日
〇公立特別選抜まで　　　あと１２７日
〇公立一般選抜まで　　　あと１４７日
〇卒業式まで　　　　　　あと１４９日

　１日１日を大切に過ごしていきましょう。

　中間テストも終わり、今日から部活動の朝練も再開です。元気な生徒の声が体育館から今日も聞こえていました。写真は上から、男子バスケットボール部、バレー部です。

写真は３年生の２階フロアーに飾られている合唱コンクールコンクール用の掲示物です。各学級で歌う自由曲と学年合唱でも歌う「モルダウの流れ」の歌詞が掲示されています。
明日から本格的に始まる合唱練習。放課後に各教室から聴こえる歌声にしばらくは我々教職員も癒されたいと思います。合唱コンクールは10月25日（水）です。住中生の行事に懸ける「本気」をご期待ください。

○各学級の自由曲です。
1組 ほらね、
2組 あなたへ〜旅立ちに寄せるメッセージ〜
3組 地球星歌〜笑顔のために〜
4組 ふるさと

今日は門真市の合同チームと練習試合を行いました。本校も合同チームでの出場でしたが、練習の成果が出て、勝利することができました。これからも日々、練習をがんばっていきたいと思います。

　１３時３０分に始まったリーダー研修会は３時間を超えましたが、「まだまだ住中をよくしたい。」、「みんなが安心してこれからも登校できるようにするにはどうしたらいいか。」を中心に話し合が終わりません。今日のリーダー研修会は、生徒会役員（６名）と各学年の委員長（６名）で行われています。「本気の話し合い」を頼もしく思いました。後期生徒会役員や委員長に大いに期待できるリーダー研修会となりました。

　テストが終わった直後ということもあり、笑顔で生徒は下校しました。週末にしっかり休息を取り、月曜日は元気に登校しましょう。

　３年生と同様に、月曜日から本格的に始まる合唱練習に向けて、イメージをもち、目標を立てて明確に練習に取り組むために、昨年度の合唱コンクールの映像を７７期生全員で見ていました。迫力がある中学校で行う合唱コンクールのイメージをもつことができたでしょうか。１年生の「精一杯」を期待しています。

　来週から始まる合唱コンクールの取り組みに向けて、今年卒業した７４期生の昨年度の合唱コンクールの映像を各学級で見ていました。７５期生もいよいよ合唱コンクールに向けて始動します。中学校生活最後の合唱コンクールに懸ける「本気」を期待しています。写真は上から、３年１組、３年２組、３年３組です。

　今日のメニューは、白ごはん、鶏の中華炒め、揚げギョーザ、ひじきとコーンの炒め煮、ふりかけ、牛乳です。

　ひじきは苦手な人が多い食材ですが、ひじきには、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、ヨウ素など、体に必要な栄養素が多く含まれています。そんなひじきを食べやすく工夫した献立が『ひじきとコーンの炒め煮』です。ベーコンやコーンとひじきを合わせることで、ベーコンの風味も加わり食べやすくなります。ひじきの苦手な人もぜひチャレンジしてみてください。

　今日は残り２教科のテストが行われます。３時間目の特活のあと、給食を食べ、１２時４５分に下校となります。本日はリーダー研修会のため、部活動はありません。写真は上から、３年１組、２年１組、１年３組です。各教科で出されている提出物の宿題も期日を守って提出しましょう。

　中間テスト（一日目）が終了しました。テストは明日も行われます。今日も明日のテストに向けて、家庭学習をがんばりましょう。

　写真は上から、３年３組、２年４組、１年４組です。最後まであきらめずに、全力でテストを受けましょう。今日はテストのため、給食がありません。１２時２０分完全下校となります。明日はリーダー研修のため、部活動がありません。

時間は18時です。本校の進路指導主事が講師となり、「進路指導のすすめ」というタイトルで教職員自主研修会を行いました。本校の教職員の情熱と責任感、生徒を想う心に感心しました。中学教師の最大かつ必ず行わなければならない仕事が生徒の進路指導（進路先を決める）です。住道中学校として、これからも３年生の進路指導を最優先していきます。

　中間テスト前日のため、テスト勉強をしていました。１年生も２年生と同様に学年全員の先生で生徒のサポートにあたっていました。写真は上から、１年１組、1年２組です。