ヨガ教室で、心も体もいやされました
今日の活動は、いつもよりも広い部屋がとれていたこともあり、ヨガインストラクターの清谷先生をお招きして、ヨガ教室をおこないました。
1時間ほどかけて、普段意識しにくい関節や、手や足の先までジワーッと伸ばしていきました。気持ちもリラックスできたでしょうか。 写真の3枚めは、タイピングの練習の様子です。キーボードのホームポジションを意識しておこないました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 思い出しながら描くのは難しいですね
今日は、昨年度の「ボイス」利用者で、今年高校1年の生徒が、近況報告に来てくれました。他の中学生に進路のアドバイスもしてくれていました。
今日は絵を描く機会が多かったです。下のホワイトボードの写真は、出されたお題の絵を、各自が何も見ずに、思い出しながら描いたものです。どの絵も描く人の味が出ていて、盛り上がりました。 ![]() ![]() ![]() ![]()
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