授業のねらいは、「自分に必要なエネルギーを知る」でした。ＢＭＩ（ボディマス指数）とは、体重と身長の関係から算出される人の肥満度を表す体格指数のこと。計算式は（体重）を（身長）の２乗で割ると出ます。標準体重はＢＭＩが１８．５以上〜２５未満なので、一人ひとりが自分のＢＭＩを計算していました。