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黙想!
12月4日(火)朝の2年生です。大阪産業大学の依頼を受けて、黙想を取り入れることで集中力が向上するなどの効果がどれくらいでるだろうかをいうことの調査に協力しています。写真は、目をつむって、ゆっくりした呼吸をして、気持ちを集中させている最中の様子です。これを、期間を決めて、朝の読書の時間に取り入れています。
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