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アンガーマネジメント

 アンガーマネジメントとは、イライラや怒りの感情を自ら整理し、コントロールするためのスキルです。この学習に取り組むことで、「怒り(アンガー)」のしくみや体とのつながりを理解し、自分の怒りをコントロールすることや後悔しない怒り方を身に付けていきます。
 2月21日は、スクールカウンセラー(深野中)の岩井先生が4年生の子どもたちとこの学習をしました。この学習をきっかけに「怒り」を意識して考えたり、行動ができる子どもたちになっていって欲しいと思っています。
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