１年生カラダの使い方教室
- 公開日
- 2025/02/05
- 更新日
- 2025/02/05
１年生
「姿勢よく」と言われても何に気を付ければよいのか、「早く走る」ってどうすればよいのか。これらの基礎となる身体の使い方について、理学療法士である株式会社REOLの上堀 元太 氏を招いて、実際に身体を動かし体感しながら学びました。
授業の始まりと終わりの三角座りの姿勢がちがったので驚きました。
