子どもたちは、家の中で過ごすことが多い毎日が続いていると思います。子どももそして大人も閉塞感だったり、外に出ると感染の不安だったり、どうしてもストレスにつながりやすい状況だと思います。
　文科省から、屋外で出来る運動例とその組合せの例の紹介がありました。ケガのないように、ムリのないように少し取り入れてはどうでしょうか。大人も一緒にできるものもありそうです♪

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