今日のメニューは、ごはん・いそ煮・青菜の油炒め・じゃこのいり煮・牛乳でした。

エネルギー量は、６１４ｋcalです。

青菜の油炒め　　
青菜とは、緑色が濃い菜っ葉のことをいい、きょうは小松菜を使用しています。
ビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中ではケールに次いでカルシウムの含有量が高いです。