柔道の袈裟（けさ）固めを練習しています。事前に予習してきて、その図を見たり、本を見たりしてまず、やっています。その後に正しいやり方を確認します。もちろん、安全面に配慮しています。始めから教えるときもありますが、ときには、自分たちで「ああだ、こうだ」言いながら試行錯誤して、取り組むと効果があります。