１１月１４日（木）の給食は、

コッペパン、とうふの中華煮、いかの天ぷら、ソフトチーズ、牛乳　です。

とうふの中華煮には、はくさいがたっぷり入っています。はくさいは、約９５％が水分です。低カロリーでビタミンⅭも含まれる野菜です。淡泊な味なので、他の食材ともよく合います。

寒くなるにつれ、鍋料理が増えてきますね。冬においしいはくさい、ご家庭でもたくさん食べてください＾＾